7 bonnes raisons de manger des légumineuses

Les légumineuses (ou légumes secs) sont des graines comestibles. On différencie celles pour l’Homme (soja, pois, pois chiche, haricot, fève) de celles fourragères (lupin, luzerne, sainfoin, lotier, trèfles, vesce). Voici 7 bonnes raisons d’en consommer :

legumineuses bonnes raisons consommer manger fruits secs

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.